知道的太晚，原来宝宝频繁闹觉是大人造成的

哄睡真的是大多数新手妈妈面临的头号难题，当然我也不例外，在宝宝哄睡方面我可是踩过不少坑，好在经过大量功课和实践，我家宝宝终于可以安稳入睡啦，这里把我总结的经验分享给各位姐妹。 ⭕️宝宝频繁闹觉易踩的6个坑（详细如图2） ❌宝宝的眼睛瞪的这么大，一点都不困 ❌白天少睡会儿，晚上才能睡的好 ❌宝宝玩的这么开心，一点都不困 ❌宝宝闹觉的时候，用说话的方式哄睡 ❌宝宝一睡醒就逗他和他说话 🙅这些都是不对的，我们要正确的捕捉宝宝的睡眠信号，及时哄睡，宝宝睡眠信号📶一般分为以下三种（具体如图3） 1⃣早期睡眠💤信号：当宝宝开始揉眼睛、打呵欠. 宝宝对逗引失去兴趣，反应变慢，眼睛发直，渐渐无神，或者直直盯着一个地方看，宝宝有点想睡了 2⃣中期睡眠💤信号：烦躁吃手，扯耳朵，在大人怀里蹭来蹭去，哼哼唧唧，抱时向后仰，开始发脾气，宝宝很想睡了 3⃣晚期睡眠💤信号：当宝宝开始发脾气出现打挺、扭来扭去哭闹不止的现象，宝宝困过头了，要赶紧哄睡 ⭕️不同月龄的宝宝有其不同的生长发育特点，这里总结了0-6月龄宝宝的哄睡技巧，各位麻麻可以参考下。（具体如图5-8） ⭕️特别注意，4-9月龄的宝宝，因处于口欲期和长牙期，很容易频繁夜醒，可以及时引入牙胶，让宝宝白天和睡前啃一啃，释放精力，晚上睡眠会更踏实 市面上各种类型的牙胶很多，注意要给宝宝选择安全、柔软轻便的（具体如图 7） ✨我家宝宝前前后后用了不少款，用最多的是佳尔优优的小头盔牙胶。 这款牙胶是硅胶一体成型，柔软轻便，怎么rua都不会变形，它的外形像个小头盔一样，刚好包裹住宝宝的小手。 两侧的小啾啾就像 neinei一样，长度刚刚好，不会卡宝宝喉咙，且小啾啾的设计和宝宝吃手方向一致，使得宝宝阔以很轻松找到咬头啃咬，宝宝每次睡前都要吭哧吭哧咬半小时，按摩牙龈的同时也得到了极大的安抚，咬着咬着就睡着了~