肥胖人群、吃了大鱼大肉火锅油腻食物的宝宝，试试这个养生茶：
荷叶10g 陈皮6g 茯苓10g
放进养生壶煮10-15分钟，或者开水泡也可以，不可以天天喝，因为荷叶在冬天比较苦寒，伤脾胃，只能江湖救急的时候喝一下哦。
有需要减肥刮油的宝宝适度喝，减下来后要控制一下这个养生茶的量，不然伤脾胃。
肥胖人群、吃了大鱼大肉火锅油腻食物的宝宝，试试这个养生茶：荷叶10g陈皮6g
诗敏评健康
2025-01-04 09:18:14
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