全红婵曾对记者说，“体重增加了，身高也有点长上去了，然后跳动作的时候就会有点沉重感。” 陈若琳教练对全红婵这句话给出了精确地解释，她说： “长一斤的话就要大量的去练力量，才能把对应的能力练上来，她可能以前40公斤的时候，3米台完成所有的动作，有3米的时间给你去入水。但是她长1斤，那可能就得在2米时完成完成在，长1两就很困难。” 所以，既要控制体重，又要有足够的力量和能力，其实挺逆天。 有人感叹，不说不知道，听说吓一跳，真是太不容易了！ 大器晚成的姐姐说，人生本来如此，没有谁会随随便便成功，台上一分钟，台下十年功，一直以来都是这样。苦尽甘来的人生才真正的人生，它使生命变得有趣而不乏味。 相比于奥运冠军，走常规渠道的学生他们的人生看似没有那么多的艰难，似乎只是完成作业，取得好成绩，考上一所好大学。却同样也是十年，同样也需要有少年时期的各种历练，才会有青年时的血气方刚和迎难而上，中年的成就老年的怡然自得。 无论是谁，只有认真对待自己的时间，时间才会给他相应的回报。
