听说虞书欣现在只有88斤,整个身材薄了一圈。她也一样没什么捷径,就是少吃。1.要

杰宇小迷妹娱乐 2025-01-03 05:27:22

听说虞书欣现在只有88斤,整个身材薄了一圈。她也一样没什么捷径,就是少吃。

1.要吃就吃低碳水+蛋白质。

2.晚饭肯定不吃。

3.想吃就喝咖啡。

4.吃多了就去强运动

遵循以上几点,不可能瘦不下来的,瘦下来的体重也比较好保持。

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