最好的医生是人体的自愈力，教你做自己的医生
（1）.睡好觉，一切都好；
（2）.健康根本是心（学会向内求）；
（3）.正确的观念和行为（不要对身体抱有侥幸心理，预防大于治疗）；
（4）.定中生慧（真诚心，清净心）；
（5）.健康靠自身调节修复；
（6） .生病是正常生理现象（生病不要有怨恨之心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消）；
（7）.气血足，经络通，万病无；
（8）.气血=食物+胆汁+睡眠；
（9）.经络通=清净心；
（10）.健康=开源节流。
最好的医生是人体的自愈力，教你做自己的医生（1）.睡好觉，一切都好；（2）.健康
中医艾灸
2025-01-01 14:22:37
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