跑步的时候,你在干嘛?我发现,虽然每天只跑步40分钟左右,但跑步时听一点东西、学

风宏说育儿 2024-12-30 16:26:17

跑步的时候,你在干嘛?

我发现,虽然每天只跑步40分钟左右,但跑步时听一点东西、学一点东西,还学会了不少东西。

比如,在跑步机上的时候,把罗大伦以前在“当归学堂”的舌诊课学完了。

学完了后,自己又买了他的书继续学。

在小区跑步的时候,把功能医学、厚朴筑基班的课听完了。

觉得有用的知识点,也是跑完步后,再做笔记,加强理解。

还听完了,徐文兵很多场合讲解的黄帝内经。

最近,又在听倪海厦讲解黄帝内经。

还有的时候,跑步的时候,脑子里会想到一些安排。这些安排,后来发现,都是很重要的安排。

可能,人离开手机、离开电脑,脑袋就容易装进新东西、也容易冒出好点子。

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