我在岛屿读书旺自己的方法：1.保持好的睡眠。好好睡觉，睡前回收能量，无论白天发生了什么，有多累，有多不愉快，晚上躺在床上都要把这团乱麻扔掉，闭上眼，清空心灵垃圾，静静回归内心，有了好的睡眠，才能精力旺盛地面对明天。2.专心专注。找到一个目标，就专心去做事。耳朵不去听是非，嘴里不去说是非，不该听的话不听，不该说的话不说，把时间和精力专注在让自己变好的事情上。3.自律行动。别指望空想就能一天天遇到好事，一定是你的行动和坚持才能迎来改变。任何时候提升自己的能力都很重要，任何时候都要靠本事吃饭。想去做什么事情就去行动，想要什么样的改变就去做相关的事情。4.再坚持一下。任何时候，你都不要忽略坚持的力量，相信相信的的力量。在任何时候，当你想放弃的时候，对自己说一句：“我再试一次”；当你想要做一件事情的时候，当你觉得自己受不住了，对自己说一句：“再坚持一下”；当你一件事已经坚持一段时间还没有看到成果，对自己说一句：“马上就会迎来改变”。5.生活是自己的，要把自己的生活搞明白，为自己的生活负责。让自己变得越来越好的，不是别人的夸奖，不是别人的批评，更不是别人的指导，也不是别人的激将，而是自己的态度，而是自己的努力，而是自己的行动。6.保持好心态。保持积极的心情，把大事化小。我们要调整好状态，调整好心态，乐观面对生活。当自己陷入困境的时候，其实任何人都帮不了自己，因为任何人都不能够替自己。陪自己走出来的唯有心态，心态崩了，所有的一切只会更糟糕，心态好，往往能够柳暗花明，心态好，就能遇到更多的惊喜。7.少说扫兴的话。不要忽视语言的力量，你说的话就代表了你的人生。少说“穷”，不要总说自己的身体不好、皮肤不好，少说一些好烦好累的话，多给自己积极的暗示，早上起来给自己一个微笑，对着镜子里自己说一声：今天有好事发生。8.积极的语言。少说否定自己的话语，多说一些积极的话语，多说：今天我很厉害，今天遇到的问题都会顺利解决，我的生活会越来越好的。多说积极的话，多说肯定句，多说旺自己的话，让自己更积极，更乐观，更有信心。生活就是体验，有什么选择，就有什么结果。
