如何才能学会关怀自己累了就停下，泡杯热茶，窝在沙发，听喜欢的歌，让紧绷的神经

全球休闲南 2024-12-26 18:52:48

如何才能学会关怀自己累了就停下，泡杯热茶，窝在沙发，听喜欢的歌，让紧绷的神经松弛，在独处中感受自我。

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