〖2024.12.25日〗圣诞快乐
很水但时髦
2024-12-26 15:04:09
时间很快，已经2024年尾
用各种软件互说"Merry Christmas"好像就是我对这个节日最高的气氛点
没有什么特别的庆祝，也没有太多波澜
2024年读了很多长篇
所以总数虽然不多，但书的内容却很厚重
要说在阅读这件事上，今年是否有遗憾
我想应该还是有的
那就是我没有系统地掌握什么知识
即便是读过的长篇历史
也是历史这长长河流的一点
当然，哪怕只是这么一点，就足以让我学习一阵子了
几年前我开始学习经书和梵文
但进步很慢
一是因为不系统，二是因为智慧与耐心都不够
就好比有人说练字能够静心
但很多写的一手好字的人都是急脾气
因为提笔练字只是练字
离开了对字，呼吸，以及内容的思考
根本练不到心
瑜伽的习练会告诉你一个道理:
瑜伽的表面是体式，瑜伽的深层是觉知
而呼吸，是体式与身体之间的连接
当你能在体式中稳定呼吸，感知自己的身体和内心时，真正的瑜伽才刚刚开始……
同理，抄佛经或吃斋念佛，都是表面
真正想要在从佛经中窥到一丁半点
需要持久的学习
直到身体的每个细胞都散发着觉知与能量
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小美妞
“而呼吸，是体式与呼吸之间的连接”实际应是“而呼吸，是体式与觉知之间的连接”吧？
たい焼き
巧了，我最近也在听这块。