每天一日三餐，真的不知道做什么，到了我们这个年龄，不是太追求更精致的食物，长期这

听兰生活 2024-12-25 14:20:07

每天一日三餐，真的不知道做什么，到了我们这个年龄，不是太追求更精致的食物，长期这样，会对身体造成负担，现在偶尔吃一些粗粮，今天做的馒头，里面有，黄豆面，玉米面，小麦粉这种杂粮馒头，吃起来口感真的不错，自己做的馒头很有嚼劲，而且有饱腹感，撇了疙瘩是东北的咸菜，用它炒肉沫挺好吃，口感脆爽，简单的东北家常饭

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