今天我的检查里面有一项竟然是贫血! 像我这么爱吃的人，竟然能贫血!我还是被这个毛病拖累了！ 最好的办法就是老实锻炼身体! 现在我养成了一个习惯，会给自己买一些爱吃的东西! 以前我并不是很爱吃零食! 但是我发现自己吃喜欢的东西，顿时就情绪好转很多!就像小孩子看到糖一样! 但是我会适当控制量，吃一点，把自己哄高兴就行了！ 现在我用开放的心态来看待更年期，更年期不是洪水猛兽!也是可控可调整! 虽然我的情绪会因为一点小事情就会不开心，甚至会失控哭一场，但是我并不控制自己，想哭的时候就任由自己哭，哭过自己就会笑! 小时候奶奶说行哭行笑，骑马坐轿!说明能哭能笑的人，也是能伸能屈的人，并不是坏事! 你们的更年期会怎样呢？你们都是怎么度过的呢？
