熬夜脸黄冒痘|吃了一年奶蓟草的真实感受

（事先声明：护肝片真的有用吗，这点一直是有争议的，就我个人而言肯定是有用的，其次我只是分享一下自己的感受，希望和大家讨论护肝片哪个牌子好，护肝片怎么选，内容仅分享~） · 先说说我之前的情况： 1. 混油皮，不光长痘，还是敏感肌，泛红不说，还总是冒嘎达😭脸上暗沉黄感特别重...之前做过激光、微针之类的，前期还行，但脸更敏感了还会反复 2.报复性熬夜，晚上手机越刷越精神的那种，经常半夜自然醒，再也睡不着，白天再头疼犯困，恶性循环 3.眼睛看东西发干发涩，眼白也泛黄、红血丝 - 💁‍♀我现在的情况~ 1.皮肤很稳定，即便是姨妈期也很少长痘痘！一天下来基本不怎么出油脱妆的，谁懂这个含金量~ 2.一觉到天亮so easy ，睡眠质量也高，早起不觉得头晕，一整天都是精力满满的 3.化妆连续带好几个小时的美瞳，也不会不舒服，眼药水都断了 4.情绪缓解了很多，不知道是护肝片的效果还是我开始摆烂了hh - 💞下面是我吃过3款不错的奶蓟草片的优缺点和建议分享： 🟡losoki • 优点：水飞蓟含量高，复配很全面，肝脏和皮肤都兼顾到。其实我之前皮肤问题本质上还是身体毒素比较多，激素紊乱痘痘总反复，所以这种高含量吃下来就不错，能帮助肝脏恢复自我修复 • 缺点：颗粒会有些大，不过可以掰开吃 • 感受：见效挺快的，毕竟含量摆在那；才吃半瓶就有周围人夸我气色好了，刚开始我都没反应过来，而且睡觉做梦少了，早起很精神 - 🔵Swisse • 优点：含量和成分都很温和，成分都是植物提取的，不会刺激肠胃，需求比较小的可以试试这款、老人也可以吃 • 缺点：含量不高，效果不太明显 • 感受：挺大一瓶的，我最早吃的就是这款，但是吃了大半瓶都没啥明显变化，（也可能当时熬夜比较猛），后续就没继续吃了 - 🟠汤臣倍健 • 优点：成分比较温和，空腹吃也不觉得刺激，口感是酸奶的香味，两种规格，我是刚入手的时候吃的60粒的 • 缺点：含量太温了，问题多的就不建议了 • 感受：吃完情绪上稳定一些，没那么爱发火了 -