当发生一件令你不开心的事情的时候,有一个特别绝的心态就是:不管在不在意,一定要先装作不在意,不要把能量喂养给让你难过的事情。事情你越在意越吸引,像滚雪球一样,它会变得越来越大。 你越难过、越重视这个让你不开心的事,它的结果反而会越来越坏;但是如果你该干嘛干嘛,静观其变,一点不care,自己就一点不会被影响到。你用这种心态去对抗这件事情的话反而这个结果它会出现一些转机。 不要等事情解决了再开心,你可以现在就选择开心。学会转移注意力,不要长时间陷在一种情绪里,因为那是深渊,游戏人间就要有万事皆可过的心态。越难受,越得支棱起来,勇敢走出去!
当发生一件令你不开心的事情的时候,有一个特别绝的心态就是:不管在不在意,一定要先
潘凤情感
2024-12-22 08:42:15
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