人在劳作和熟睡时因为起心动念和鼻的外呼吸都会消耗和浪费精气。真正的修行，是在人处

德明随心汽车 2024-12-22 04:41:36

人在劳作和熟睡时因为起心动念和鼻的外呼吸都会消耗和浪费精气。真正的修行，是在人处于清醒状态下，心无杂乱而心眼观照心数控制若有若无的内息过程！其中万籁俱寂之时，人心会感受到天地之间象牛一样吆吆的呼吸，或是沙拉沙拉的响动，一切不着，人心始终专注内息。则可以让流失于外的精气神悉数返还，这就是人们常说的盗天地之正气。其实何曾有盗，只不过把自己不经意间遗失的精气神捡回来，这不算触犯国法，应该心安理得享受精气回归后的心满意足…善哉，善哉！

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