也包括刻苦训练和加强体能训练的事情，用现在规则语言描述：
●中国足协将推进一项《中国足球运动员训练提升计划》，旨在训练层面进行全面的提升，以应对高强度、快节奏的现代足球。
●中国足协建议，中国足球的各项训练应基于高难度、严格和严谨、服从于实战的需要，拥有全面的、以科技为主导的保障体系，进行高强度和大运动量的训练。（三从一大的的另一种表述）
●中国足协将在每年年初及年中进行全面的体能测试，测试采用直播方式。该项测试与球员的联赛准入无关，旨在全面了解中国职业联赛的体能情况。测试数据全面对社会公开。
●中国足协和中足联将全面推动联赛数据的提升及公开，公开数据主要是球队和球员的基本数据，如净比赛时间、跑动距离、高强度跑动距离等。
●中国足协在旗下国字号球队及训练营的教练员征召中，教练员在体能层面的表现将是非常重要的一个指标。
当然还可以有其他。不强制但公开，一切尽在不言中。
