我发现容易焦虑的人总在过度追求确定性

我发现身边那些过度焦虑的人： 总在追求一种完全的确定感，并在尝试用各种方法消除不确定性。 比如： 会议怎么主持、演示怎么做？ 万一搞砸了怎么办? 原定的目标能达成吗？ 万一达不成怎么办？ 工作太痛苦了，能换吗？ 万一换了还不如现在怎么办？ 于是，反复思考、调研、找人问，最后考虑的越来越多，却也没能解决问题，时间还没了，让人陷入更大的焦虑中。 我们总想消除“不确定”，消除内心的一万个“万一”，但再怎么看，现实就是不确定的。 确定的自我，是不确定当下最好的确定解。 当你拥有确定的自我，你会发现，很多难题、很多抉择，都变得简单许多。 会议、演示，我在数据方面最为擅长，清晰的逻辑架构就是我的优势。 关于目标，我们的团队可以怎样分工达成，达不成也许是xx方面出了问题。 工作是为自己的简历打工，工作在塑造我的个人主线。 一个个让你万分焦虑行动不了的“万一”，会变成“我可以做”。 具体都在图中~ 职场进阶指南 职场smalltalk 留在牌桌上 职场日常 个人成长