来自体检医生的专业减肥建议（不知道管不管用哈）[呲牙][呲牙] 今天体检最主要的问题就是因肥胖引起的轻度脂肪肝。来自体检医生的专业建议如下： 1、必须减肥，目标体重若降10斤，则该脂肪肝可不治而愈； 2、减肥期间尽量不要吃水果，啥子水果都最好不吃； 3、一日三餐都要吃，保证高蛋白，低脂肪，低碳水； 4、每天保证饮水量不低于2000ml； 5、晚餐尽量在下午6点前吃完，但一定不能不吃。 向苗条的亲们看齐~[玫瑰][玫瑰] 与微胖的亲们共勉~[庆祝][庆祝] 不晓得医生的建议管不管用哈[呲牙][呲牙]
来自体检医生的专业减肥建议（不知道管不管用哈）[呲牙][呲牙]
鱼鱼七九
2024-12-20 12:33:00
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