用时间折叠法活出潇洒人生 又被今日开屏帅到了[开学季]我知道能量永动机来源了~
虽然人的一天只有24个小时,按照大姐的五种时间给自己的生活分类,我活出了double+!
吃饭和睡觉是生存时间~
健身训练是好看时间+心流时间~
做饭做家务收拾家是生存时间+心流时间~
陪泵写作业哄哄睡是心流时间+好玩时间,把自己当成他平等的朋友,用他的眼睛去看待世界,听他看待世界的的视角好新奇!
跳舞是好玩时间+好看时间+心流时间,出一身汗酣畅淋漓忘记时间hhh~
玩贝斯是好玩时间+心流时间~
看书、参加读书会是心流时间~
处理VT的工作,上自己的线上线下课是赚钱时间+心流时间~
公益直播带练自己也练了,她们还特搞笑,是好玩时间+心流时间+好看时间~
带给别人力量帮助别人完成训练接近更好的自己的过程常常让我沉浸在莫大的能量感里~
每一天除去生存时间之外的绝大多数时间都有心流时间参与,活在当下,专注于每件事的当下。
难怪不管面对啥情绪都平和得让自己害怕[doge]
这大概就是长大吧!主打一个稳[比耶]长大点了的伍凯特也太有福气了吧!~
还要继续好好长!