自我肯定感强的人不容易被负面的东西影响,他们会自动调节心态:失恋了→说明我拥

马达加斯加的世界 2024-12-17 19:59:01

自我肯定感强的人不容易被负面的东西影响,他们会自动调节心态:

失恋了 → 说明我拥有了一段完整的关系

疲惫 → 说明我努力过了

对困难感到焦虑 → 困难找上我说明我有解决的能力

失败了 → 人生经验值+1

不被重视 → 说不定是一种命运的暗示,我该换一条路走

换个思路,心情会轻松很多。

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