秋冬必喝、35+冻龄全靠它🌟
真善行说汤膳
2024-12-14 16:37:09
精致女生的冬季养生，秋冬护肤品换季的同时我们也需要给身体由内而外的滋润，秋冬空气干燥，我们常常会感觉喉咙干、唇干、皮肤干和易烦躁，还有些姐妹会鼻塞、咳嗽、秘💩等症状，这都是秋燥的表现。
而我从入秋开始就各种补水去火去燥，这四款汤水喝了一个月，真的特别润!
[蹲后续H]喉咙干
食材:无花果+梨干+百合+麦冬+南杏仁+红枣
[蹲后续H]皮肤干
食材:无花果+海底椰+雪梨干+百合+麦冬
[蹲后续H]易烦躁
食材:红枣+枸杞+石斛+西洋参+麦冬
[蹲后续H]毛孔大
食材:黄芪+茯苓+麦冬
这四款我换着喝，甜甜的很好入口[赞R]
养阴降燥，让身体由内而外润起来!
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