16252kg不计算热量一天吃什么

小王爱健身 2024-12-14 16:30:16

一天吃多少热量真的没有计算过但是对于长期计算过食物的人来说都能目测出主食和蛋白质重量看到事物本能的想猜测一下蔬菜尽量多吃脂肪嘛～看心情了每天运动吃个小甜品也无妨（个人饮食习惯不建议参考）

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评论列表

Goldfish

Goldfish

2

2024-12-14 22:24

你便秘吗

Pieneeie

Pieneeie

2

2024-12-14 23:35

小甜品不错

你们最重要

你们最重要

1

2024-12-14 23:21

可以天天练不休息的嘛

小王爱健身

感谢大家的关注

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