寒风凛冽的冬天来了,昨晚睡觉前下了决心今晨不早起跑步的,然而凌晨四点醒来后再也睡

访琴聊好啊 2024-12-14 14:45:26

寒风凛冽的冬天来了,昨晚睡觉前下了决心今晨不早起跑步的,然而凌晨四点醒来后再也睡不着,最后还是爬起床轻声下楼沿街跑起来了。 路灯下除了早起的环卫工,还有几个跑通宵的外卖员,就我一个人在宽敞的人行道上缓缓向前奔跑。天热的时候还经常看到几个年青人与一个七十多岁的老人也在晨跑,天气冷了就很久没看见了。也许是我起的太早了的缘故,大多人都是天快亮的时候再在路上跑的,毕竟是冬天,天气冷了起床有点困难。 跑完一圈,我总有一种如释负重的感觉。如果不跑的话,就会有种负罪感,总感动有一种责任未完成。 冬天跑步明显比夏天跑轻松一些,步数快些稳些,跑二、三公里才身体发热,而夏天跑几百米就悄然流汗,步履也开始沉重起来。

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