人生首要养口。 “口”就是嘴巴，但“口”不是嘴巴这么简单。《周易》有一卦叫专门说口就是 山雷颐卦。 口是吃东西用的，就是为了“养身”，于是颐卦便成了“养生”卦。颐卦是有“口”之卦象，但它并不是要你吃东西，颐卦的“口”是空的，口中无物无东西可吃（有东西可吃的卦是火雷噬嗑卦）。 颐卦“口”之卦象，是要人“养口”，要“养口德”。口德是养生的第一步。 口是用来说话的，但话不能乱说，否则“祸从口出”； 口也是用来吃东西的，但也不能乱吃，否则“病从口入”， 口不养确实不行。 《周易》中的颐卦就用“慎言语，节饮食” 让人们去想一想要如何去“养”好自己的人生。
