吹灭你灯最多的人，是你自己

我发现，很多找我咨询过的小伙伴都有这样的经历： 工作中很多时候，自己明明很努力、也做出一定结果，但身边总会出现一些否定、质疑、泼冷水，从而让我们一次又一次陷入自我怀疑。 熬夜做方案，写文档画ppt，第二天被领导一句“这数据不对吧！”击溃的体无完肤，于是愈发注意自己的数据； 明明在业务上做的还不错，却还是被别人“你交际能力还要提升啊”“你这人就是太内向了”搞得不知所措，把自己逼成“社牛”。 结果越注意数据，数据越乱； 越硬逼着自己社牛，越冷场。 「我明明已经努力了、付出了，怎么还是有这么多质疑？」 「我还是不行么？」 尽管你清楚自己的努力和付出，但心里还是不禁对自己能力产生了怀疑。 你心里每每努力燃起的那盏灯，被一下又一下打击搞得快要熄灭了。 在心理学中，有一个词叫“皮格马利翁效应”。 大概意思是说人在不知不觉中会接受身边人的影响和暗示。 如果你遭受的是霸凌、是侮辱，就会变得卑微、没自信。 如果你收获的是赞美、信任和期待，就会变得自信、乐观... 持续在意那些否定，我们身上的能量场会被影响，那份敢于做事、敢于承担、敢于尝试的勇气与信念会一步步被削弱，低到只能默默承受的尘埃里。 太过在意自己的“不足”，正在一步步击溃你的防线，你总是接受那些打压，用“自证”证明你的存在，心里那盏燃起的灯，被一次次的打压，吹灭了。 你的光芒，从不应该被这些“不足”所掩盖。 你的那盏灯，从来就应该迸发出生命力越燃越旺，换个角度，把自己的注意力放在自己真正喜欢擅长的，你会发现，那些不足，其实不算什么了。 分享朋友阿月的故事，具体都在图中~ 职场进阶指南 职场smalltalk 职场日常 个人成长 工作使我快乐