主播护嗓好物，保温杯泡起来！
安心好花草
2024-12-13 15:34:53
嗓子开始不舒服，才知道不能太依赖喉糖
味道重又麻，刚吃的时候感觉挺好
吃完没多久就恢复原样😓
作为主播一场直播下来嗓子又干又哑
经验来说，过度用嗓是非常需要温和护养的
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备好这个护嗓宝藏配方👇👇
✨材料：金桔、胖大海、罗汉果、菊花、金银花、栀子、甘草、冰糖
开播之前，将材料放到保温杯里，用开水焖泡10分钟左右。时不时喝一小口，嗓子润润的，很舒服。
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这些材料都是宣肺的，润养➕修护相结合，很适合高频用嗓的主播、教师、或者销售客服等人群。
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自己配伍材料比较麻烦，可以选择🌟胖大海金桔茶茶包，干净省事，工作前泡一杯，给嗓子好好放松放松。
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