人身上的秩序感和干净感
来源于对自我的驯服。
这种驯服要经过内心的斗争，经历过拥有和失去才能破除杂念。
不沉溺于妄念，把注意力放在当下正在做的事情上，不在脑子里给自己编故事，也不放大恐惧、失去、不被爱等没结果的情绪。
敢于对自己的需求做减法，在一次又一次审视后，只抓住最核心的东西。
其他的愿望、关系都放到次要的、不强求的位置。这样的驯服，会呈现为干净的外表和行为的克制。
生活简简单单、眼神干浄明亮、有自己的原则，不被其他人的贪念和恶念影响，对什么可以好奇，但对什么都不执着。
说起来简单，体验过的人会明白这是一场多么惊险漫长的战争。
