前一阵子我妈总说肚子胀胀的不舒服还噗噗不顺便秘 一开始以为还以为是吃错东西呢 其实父母因为年龄、Y物、饮食、情绪、饮食等影响，肠道相对更脆弱 肠道作为身体Z大的免疫器官，改善肠道微生态平衡，有利于维持肠道健康、免疫力UP UP - ⬇️ 父母肠道保养法 ⬇️ 饮食均衡，合理搭配 坚持锻炼 保持良好的生活方式 补充中老年专属益生菌
出现这几个信号千万别忽视！附肠道保养方法
养生小琦
2024-12-12 10:24:06
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