双相情感障碍最大的改变就是与自己和解，与历史和解，与生活和解，做到真正...

双相情感障碍最大的改变就是与自己和解，与历史和解，与生活和解，做到真正的人间清醒：没了抱怨和憎恨，对所有的过往释怀！ 很多罹患双相的人，都有性格上的缺陷，关键是家庭的良性养育，后天的养育会在一定程度上帮助孩子成长，纠正孩子先天不足。 先天不足的性格和生物学基因有关，这是无法否认的，后天养育也占一定的比例值。这也就存在了同样方法教育孩子，出现很大差异的人生，有些孩子生来敏感，有些孩子对所有事情都能坦然面对。 有些家长做的未必错，只是缺少了针对孩子的方法和策略，孩子就出现问题了，这和时代、环境都有关系——压力决定着心态。 五六十年代的人，除了被压迫的，得精神病的不多，因为那时候人们对生活水准要求不高，吃饱穿暖就是目标，没有压力自然就没有伤害…… 随着时间的推移，人们的压力逐渐扩大再生长，到现在连小学生都很少课间出教室奔跑了，原因就是成绩、进度、作业。放学了还要补课，发展课外兴趣…… 压力是身心疾病的最初状态，智慧的父母应该会帮助孩子减压，放大快乐，没有健康的身体，一切都是徒劳！