如果心里很累，就来一趟心灵的减负之旅吧。 在繁华都市的角落，年轻的上班族林宇，每日忙碌于工作，收入不菲却身心俱疲。一天，他在整理衣柜时，望着那些昂贵却很少穿的衣服，突然觉得自己被物质淹没了。 他想起儿时在老家，简单的粗布衣裳就能带来快乐。于是，他决定改变。他开始减少购买非必要的物品，不再追求那些名牌和奢侈品。他退出了一些虚荣的社交圈子，不再参加无意义的聚会。 起初，朋友们都笑他，说他不懂享受生活。但林宇不为所动，他把节省下来的时间用于阅读和散步，在书中寻找智慧，在自然中感受宁静。 有一次，公司有个海外深造的机会，竞争激烈。同事们都在拼命送礼拉关系，林宇却只是认真准备自己的材料，展示真实的能力。最终，他凭借出色的表现获得了这个机会。 在国外，他看到了不同的生活方式，更加坚定了自己断舍离的决心。回国后，他离开了那家看似光鲜却压力巨大的公司，开了一家小小的手工作坊，制作一些质朴实用的家居用品。 他的生活变得简单而充实，内心也不再焦虑和浮躁。他明白了，真正的幸福不是来自物质的堆砌，而是源于内心的纯净与安宁。
