不删！关于孩子ADHD的几个表现！ - 生活资讯(众力资讯网)

姐妹们，你们家孩子有没有这些情况啊？😔 平时无论是学习还是生活中，总是不能专心做一件事，一点小动静都能惊扰他。脾气大，情绪容易不稳定，让他看看书几分钟都坚持都不下去…… 这些情况都是ADHD❗️❗️我儿子就是平时别说学习了，让他看会儿图画书都不老实一会儿东看看一会儿西摸摸，反正就是不能老实的看会书，今天就整理了一些帮助孩子调理ADHD的方法，分享给有需要的宝妈🌟 - 可能大多数家长都会认为小孩子本来就活泼好动，就不会过度的关注，不知道ADHD是什么❓ 🌟ADHD是一种起病于儿童时期，以与年龄水平不相称的注意缺陷、行为多动和情绪冲动为主要表现的神经发育障碍，主要有以下症状: 1. 上课注意力不集中，经常分心走神，在家里写作业坐不住，经常心不在焉 2.课堂上东张西望、交头接耳，打扰其他小朋友，做事情很难有计划性 3.无法正常完成家庭作业，很容易分心 4.情绪波动较大，容易发脾气、易激动或易受挫折感影响 5.无法保持静坐，久坐时常常摆动手、腿思维跳脱 - 🌷不过大家也不要着急，现在纠正也不晚。下面这几个都是我给我儿子坚持下来觉得对ADHD有帮助的小习惯，可以多看看: 1.保证充足的睡眠，建立良好的生物 2. 减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物 3. DHA是Omega-3脂肪酸的一种，可以促进宝宝大脑发育，改善认知功能，神经传导和行为功能 4.进行适量的体育锻炼，有助于释放能量，提高注意力 5. 改善家庭环境和亲子关系，父母学习正确的教育方式，共同帮助孩子成长 6. 摸高，跳绳，打羽毛球，等运动必须穿运动些来坚持锻炼身体 - 我们要多来耐心慢慢来，多多支持鼓励他们~💗