为什么有人满脸“老年斑”，有的却干干净净？中医道出实情：这处都快堵死了！伴随着年
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精力不足，总是疲劳怎么办？|4个道家方法
养生的康易成
2024-12-05 18:06:05
一旦人的精神安静，精气神就不会外散，精力自然恢复充盈，原理就这么简单。
分享4个道家的方法，精力不足，经常感到疲惫的宝子，可以练起来。
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![谢谢神医，治好了我的焦虑症[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]](http://image.uczzd.cn/1286709723509506863.jpg?id=0)
边无量
道家强身健体心法[吃瓜][笑着哭][呲牙笑][赞]最后一个最好[点赞][作揖]
唐僧喜欢马马
有教学图吗
不忘初衷情
我就看了一遍口水增多算不算[笑着哭]