还不会选米粉?添加攻略一篇教会你!

生了两个娃了！也算得上半个育婴师了哈哈，最近小姑子的宝宝要添加米粉了，问了有没有攻略，刚好我近期也在整理，现在分享给各位新手麻麻们！一起看看吧😁 1⃣首先宝宝什么时候添加辅食? 一般在6个月的时候添加第1口辅食，不早于4个月，不晚于8个月，并出现辅食信号的时候开始添加第1口米粉，如宝宝喜欢盯着你吃饭，或者对食物🥘有兴趣，添加时必须选择是高铁米粉，来满足宝宝生长所需的铁元素；就不用额外补充了 2⃣第一口米粉怎么冲泡呢? 先用奶瓶取60ml温水倒入辅食碗中，再取1勺3g米粉均匀撒到碗中，再用勺子搅拌均匀至流水状，然后静置到合适的温度即可，从稀到稠循序渐进 不同品牌米粉的冲调温度也不同!一般在45~60°℃之间，具体冲泡温度请参考米粉说明书。 3⃣宝宝米粉怎么选? ☝看有机和婴标 符合婴标“GB10769”或“婴幼儿谷类辅助食品”，才会有丰富的营养成分，有机米粉更加天然，没有农药残留，比起非有机的性价比更高 ☝看配料表 不要添加盐、糖、香精、色素等不友好的成分！ 初添加辅食的宝宝铁含量一定要够，蕞好是更贴合宝宝需求的二价铁+维C配方，这样才能满足宝宝对铁的需求;辅食多样化后，再注重钙铁锌等其他营养元素 ☝看粉质 粉质细腻的才会容易冲泡不会结块，更适合小月龄的时候吃 ☝看包装 密封罐装的不易受潮更好储存，配上勺子就更好啦 - 我给宝宝准备的是爷爷的农场米粉，不仅是全系列有机米粉还制定了科学分阶，我正是看中了这一点，省的我还得挑挑选选，一次买齐，满足不同月龄宝宝的营养需求，罐装设计，也不容易受潮~ ⭐初添加辅食选择爷爷的农场1阶原味大米粉 单一的谷物，没有不友好的成分 二价铁含量高达5.8mg，还搭配了维C更加贴合宝宝需求 ⭐1个月后开始强化钙+维生素D 爷爷的农场2阶段胡萝卜苹果味米粉钙含量高达550mg/100g 不仅营养丰富还能丰富宝宝的口味 ⭐7-8月龄开始添加3阶小米南瓜番茄味和紫薯鳕鱼藜麦味米粉 里面的荤素谷物搭配，还添加了益生菌，锌的含量高达5.5mg，丰富各种营养 - 总而言之，米粉的添加其实很简单，各位新手麻麻一定要按宝宝月龄严格添加，希望整理的内容可以帮到你们😁 -