极简仅1年，生活真的变好了，我的7个变化

hello，我是搞钱女孩梁小鼠🐭 · 极简一年，内耗变少了，生活却越来越好了。真的很认可这句话：少即是多，越简单越养人～分享下我极简后发生的7个变化： - ❶ 家变得更干净 断舍离那些“不喜欢、不会再用、过期“的物品。扔掉、捐赠、二手闲置，都能能很好的释放出家里的内存。家里不留”垃圾“，家里少物=少家务=少烦恼 - ❷ 物品变少了 功能相似的物品不重复购买：各种形状的碗、各种色号的口号，各种类型的烹饪工具。一物一件，出一进一，每件都是精简后留下的，都会更加珍惜 - ❸ 把某音卸载了 卸载某音一年多了，以前上厕所半小时，现在几分钟搞定。短视频刷久了，人会变emo，钱也容易哗啦啦的流走（啵啵间里出不来）。现在把刷短视频的时间用来听搞钱播客，打破信息茧房，多发展一个副业 - ❹ 更重视自己的健康 以前被995工作制透支了身体，极简后一直保持的健康小习惯： ✔八段锦+拍八虚/天早上✔站墙10min/天晚上 ✔喝1500ml水/天；✔泡脚三次/周； ✔体 检一次/年；✔早睡早起，睡足8h 前段时间工作很忙，身心一直处于紧绷状态。一躺下身体很困，脑子却在蹦迪，睡不安稳，第二天起来很疲倦。试着带上眼罩➕半个月中草本内调（睡前半小时吃2粒宁心，困意来的很自然）。现在能安稳睡到天亮，深度睡眠有在提高。已经停止吃了，草本成分不会形成依赖～ - ❺ 钱包越来越鼓 人的崩溃80%是从缺钱开始的，钱是一个人的胆量。以前月月光，现在有计划的存钱，已攒下50w+。如果每月储蓄3000元，一年存款就有36000元 - ❻ 穿衣更自由 极简后，发现自己更喜欢松弛感的穿搭。严格筛选每一件单品，不追求潮流，更专注于自己的感受。享受轻松自在的穿搭方式 - ❼ 不内耗了 以前我总因小事内耗，现在心态平和多了。不再纠结别人对我的看法，而是专注于自己。比如出现失误时，不要过分自责，而是积极寻找解 决办法 - 我是梁小鼠🐭，今天的分享就到这里，明天见～💕