怎样后天培养坚毅力？
我之前说我和风妈讨论，我的坚毅力是天生的，她的是后天培养的，分享一下她的培养方法。
1. 找对标：观察一个现实中或者网上有坚毅力的人，分析他怎么规划时间，怎么应对困难，怎么集中专注和精力。
风妈说她观察的一个对象是网上一个小自媒体博主，没学历没背景，甚至一开始文章写得错别字连篇，但是她就是坚持，用的说法就是每天出摊，每天优化一点点，几年后拿到了不错的成绩。
找一个起点比自己低，但是通过坚持成功的对象，模仿起来最容易。
2. 看历史书
首推《明朝那些事》，摘录几个句子：
长期的困难生活，最能磨练一个人的意志。有很多人在遇到困难后，只能怨天尤人，得过且过，而另外一些人虽然也不得不在困难面前低头，但他们的心从未屈服，他们不断地努力，相信一定能够取得最后的胜利。
所有的英雄，都是平凡的人。千回百转，千锤百炼，矢志不改，如此而已。
3. 油管正能量博主
不用科学上网，B站就有很多搬运视频。边学英语边吸取正能量，亲测每天听15分钟，两周下来就能获得巨大的改变。
B站up主：那些外语歌儿
直接在他的内容里搜：励志英语
