我最近总是吃不下，消化不良，大便也是不成形，气色也不好，应该是脾胃不好，想用茯苓养一养，但是不知道怎么吃茯苓啊，可以给点建议吗？ 医生回复：茯苓利水渗湿，健脾养胃，可以做成茯苓糕、茯苓粥、茯苓茶，还可以做成排骨茯苓汤、茯苓豆腐、消食健胃茯苓粥。具体怎么做可以细细研究一下。
我最近总是吃不下，消化不良，大便也是不成形，气色也不好，应该是脾胃不好，想用茯苓
宛丝随心养护
2024-12-03 20:03:59
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