打坐炼内功,是太极拳的基本功。 太极拳是气功拳,许多打了一辈子太极拳的人,却不知道什么是气功,就是因为没有打坐练内功。只有打坐练内功,通了任督二脉小周天,才会炼精化气,处于气功态中打太极拳,身心合一,人炼拳,拳炼人,才是真正的打太极拳。
打坐炼内功,是太极拳的基本功。 太极拳是气功拳,许多打了一辈子太极拳的人,却不
直爽的平心论
2024-12-03 13:16:40
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