同感，我也提倡自学。打坐、站桩功法，不要被利益集团教条化，弄得僵硬死板，能松静舒适，适合自己才是重要的。学打坐不必一开始就练双盘，从单盘散坐开始，简单易学才能入静生发真气，待练功有成，气通经脉经络，熟悉气脉运行后才练双盘。身心舒适，有练功兴趣，才能成功。 练功不用说要坚持或持之以恒，只要练功方法对，打坐是一种高级的享受，乐在其中，欲罢不能，总是想方设法争取时间和地方练功，满足心愿。 近期网上出现一些假气功，要注意识别，谨防上当受骗。多看看打坐练功知识，心里有底就可自学。
同感，我也提倡自学。打坐、站桩功法，不要被利益集团教条化，弄得僵硬死板，能松静舒
直爽的平心论
2024-10-02 13:05:10
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