老馋的早餐一直是点餐制，他点什么，我就做什么。当然他点餐也是比较规矩的，不会在早上点饺子，因为他是急性子，而包饺子是个慢活，除非有头一天的剩饺子。 老馋早上点的无非就几样，爆锅面条，疙瘩汤，煮鸡蛋，虾酱炒鸡蛋面，烤面包片配鱼子酱或蜂蜜，煎馒头片煎蛋牛奶，淋鸡蛋饼，炒饭，羊肉汤等，都是十来分钟就可以上桌的。 老馋说今天早上想吃蛋炒饭，微冻过的大米饭冰箱里常备，就是为他准备的。 锅中倒牛油果油烧热，打入一个鸡蛋，炒碎，放入黑猪午餐肉丁和白圆葱小块，炒出香味。放入北极甜虾仁和甜玉米粒炒吧炒吧，再放胡萝卜丁，加点盐，炒匀。放入大米饭，继续翻炒，微冻过的大米饭很容易炒散，炒出来都是一粒一粒的，对我这老胳膊很友好。倒一点有机酱油，老馋的面、疙瘩汤和炒饭，是离不开酱油的。最后撒点黑胡椒碎，为了好看又切了点圆葱叶，也扔锅里头，炒匀出锅。 有点多，老馋自己吃不完，我也跟着吃了一小碗，炒饭配萝卜泡菜，真是太对味了。早上给老馋的宝贝儿子做的粉条羊肉汤，也有点多，我也跟着吃了一碗。别人一天两顿饭，我一天N 顿饭，且营养最全面，我才是那个幸福的人啊！[耶][耶] 禾然欣和有机黄豆酱油
