震惊！这些食物竟然不会升糖？！家人们，我发现了一个神奇的现象！面条过水，水煮白

飞沉评趣事社会 2024-12-01 20:59:42

震惊！这些食物竟然不会升糖？！家人们，我发现了一个神奇的现象！面条过水，水煮白菜、虾仁、瘦牛肉、菠菜、白萝卜一锅烩，加点调料，就着面条一起吃，这些食物餐后两小时血糖都正常范围！我之前一直以为吃了这些会升糖，谁知道竟然不会！这是怎么回事啊？难道是我以前吃的方法不对？还是这些食物有什么特别的地方？我现在有点困惑，不过也很开心，因为终于找到了一些可以放心吃的食物！家人们，你们有没有类似的经历啊？快来分享一下吧！我现在感觉好极了，希望能一直保持这样的健康状态！加油！控糖食物知晓

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