意识投射在过去，人就容易抑郁，意识投射在未来，人就容易焦虑，意识投射在当下，当下喜悦。
过去能给的只是一个身份认同，未来能给的只有虚妄的安慰，因此你可能会强迫性的认同他们，但这两者都是幻相。
自我也只是连续不断的意识流，基于过去的经验，在当下投射出稳定自我认同。事实上上一秒的自己与下一秒的自己都各不相同。
所以过去心不可得，现在心不可得， 未来心不可得，无论是过去、现在、未来都是缘影，都是虚妄不实，当下是唯一的实相。
一个人最可怕的思维，是总是觉得过去还没有结束，真正的未来还没有开始，所以一边在悔恨，一边在焦虑，所以一直在准备的路上，直到白发须眉，还没有踏出半步。
对于命运本身，无论你准备有多充分，算计有多周密，大多数都不会在你预料之中，而唯有当下，在你生命之内。
