年龄稍大一点就希望能够锻炼身体但是没有合适的锻炼方法在网上看了好多都是私

梅梅评趣事 2024-11-29 06:21:51

年龄稍大一点就希望能够锻炼身体但是没有合适的锻炼方法在网上看了好多都是私人教的一些广场舞之类的动作感觉动作不太合适感觉官方应该推出一些类似广播体操的健身动作经过认证，确实有益身体健康的比如30岁如何锻炼 40岁如何锻炼等等

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梅梅评趣事

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