最顶级的养生，都是不花钱的：
1、第一：睡觉往左侧卧，绝对不往右侧卧。
2、第二：每天早起对着太阳深呼吸三次。
3、第三：饭后散步半小时，速度适中不着急。
4、第四：保持心情愉悦，不轻易动怒。
5、第五：多喝白开水，少喝饮料。
6、第六：空闲时闭目养神十分钟。
7、第七：常伸懒腰，放松身体。
8、第八：晚上用热水泡泡脚。
9、第九：多与家人朋友交流沟通。
10、第十：饮食清淡，少吃油腻辛辣。
最顶级的养生，都是不花钱的：1、第一：睡觉往左侧卧，绝对不往右侧卧。2、第二：每
良言情感
2024-11-29 00:13:26
11
阅读：48778
小贺
左侧，不是压心脏吗？
用户82xxx76 回复 02-03 13:34
小编左右不分
闯天涯 回复 01-25 23:55
是呀
用户10xxx15
不是往右侧睡吗？
francisyang5851 回复 02-26 21:52
小编踏马的就是妥妥的坏
放飞心情
应该右侧卧！
独步江湖
胡编乱造
用户10xxx71
左压心脏右压肺，趴毁脊椎躺伤胃[笑着哭]你要是较这个真，那就别谈什么养生了，直接自我了结拉倒
用户10xxx80 回复 01-25 21:55
汤司令！
洛壳 回复 02-10 19:36
站着睡[滑稽笑]
无语
砖家太多，狗屁都不是！
寒江雪
骗流量的
用户48xxx26
你根本不懂医学，左侧是心脏位置，压迫心脏能睡好吗？第一个你都错了，后面谁看。
小胖崔
右侧睡！！！
寒江雪
胡扯淡
雲戀
看习惯，我就一直左侧卧睡，体检医生说心脏特别好！
滑步
你爸妈教你睡觉左侧卧吗
小老人
我睡觉俩手俩脚都竖起来睡有雷同的么
默默无闻
第一条说的就象白痴
stream
你左侧卧吗？你弄明白了再推荐不要误导！
小老人
我睡觉，俩手俩脚打开，背部着床，像个大字一样，有雷同的么。
用户10xxx80 回复 01-25 21:56
睡觉的算数，你这个是没睡觉的不算。
心里藏着一个人
那不是心脏在下？我要不要举报？
Jeff
精神病
晓风明月
听了砖家们的建议，我只能倒立睡了[doge]
用户36xxx87
为什么要两个数字排序，多此一举，读起来挺不舒服。
W美梦
不知道怎么睡觉了吧
小满牛
小编他们家心脏全长右侧，所以人和人不一样看看乐乐得了
落日余晖
放屁
上善行
小编的笔是拼多多上买的！大家包涵……！
不能说
究竟是左还是右 你这
爱已成歌
第一条就大错特错。。。
心业
第一太瞎说了，养生乱了
用户10xxx61
站如松，卧如弓，该小编怎么解释！
说梦人
小编搞错了，应该站立着睡。
虾头男
不能左侧卧，左侧卧十有八九会被憋醒，或者鬼压床
宇宙
这个砖家睡觉时不会转侧？
难得糊涂 回复 12-05 13:42
这个鸟衣果睡姿
星辰大海
我喜欢趴睡
张新胜
人家心脏可能长在右边
用户38xxx21 回复 02-27 08:13
专家反正没有心随便睡 心
丹心
二球
HONXIA
一下向右，一下向左，全都在放屁！
用户10xxx96
记住左侧睡，对心脏没有任何影响，对脾胃好，特别是那些有反流的病人。
13xxx57 回复 01-27 23:14
这个是真的，有反流的右侧位睡
何亦兵
很多事情不是千篇一律的，人要活得洒脱一点、自在一点、自然一点、健康一点。
要么忍要么狠
博主是懂老干养生的
花非花雾非雾
胡说八道
用户11xxx89
🐕屁股
用户10xxx51
瞎胡
用户11xxx31
胡说八道
用户12xxx78
左右不分了，这是什么砖家叫兽？
JKC
着顶疾的养生是，每天把吃的拉出去。
老孟
顺其自然，喜欢怎睡就怎么睡，用不着特意追求。
用户13xxx58
有专家提倡睡觉往右侧卧，又有往左的了，不知那个对，成了公说公有理，婆说婆有理，弄得老百姓不知所以？
用户13xxx58 回复 02-19 09:49
反正有伪专家？不知是谁？说往左睡压迫心脏？弄起睡瞌睡就不知道哪们睡了？我说仰起睡好？光仰起睡行吗？随其自然，睡着后会自然翻身这是你不知道的。
尝试会员
怎么睡都计较体位，那我就推荐站着睡最好[开怀大笑]
火蓝刀锋
有人说倒立睡觉可以长命百岁不知真假
纯爱战神
扯她娘的蛋，睡觉都是右侧位，怎么又跑到左边了
大一统
五心向天，铅汞谨收藏。。。
晒太阳就能提升我的能量修为
左右则都可以卧但不要长时间保持
凌云
或许，向左是锻炼心脏呢😁
金蝉
[赞]
西海
有位专家说，老来要喝白酒吃肥肉，最好还要多交女朋友，定能活到九十九。😀
帅不是我的错
心脏在左边
康宁
左侧卧心脏回血量加大，增加心脏负担！
用户16xxx30
叫睡觉往左侧卧。这是养生还是害生？道理是什么？感觉砖家又拿砖头在网上砸人了
shopman39
左侧是心脏，你丫有病
孙先生
他的意思是大家应该站着睡。
小玛
左侧睡有故典吗？
每晚来三杯
某养生专家50就没了[呲牙笑]
用户10xxx50
满嘴跑火车！
用户15xxx81
一夜都不翻个身？？？