冬日，多悟住自己的阳气。当太阳高时，再沐浴阳光，补钙充力。或许这是寒冬里较为实在

梓言和生活 2024-11-28 09:16:44

冬日，多悟住自己的阳气。当太阳高时，再沐浴阳光，补钙充力。或许这是寒冬里较为实在的一种修养。大冬天别大汗如淋的拼命运动，尤其是人过中年之后。悟的都还在，奔的就走了。

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