极简羽毛球｜下班减压，打工人快速回血的运动

以前下班真的很喜欢躺着刷手机，然后熬夜，次日疲劳上班，工作效率低，人也越来越emo了，感觉生活一眼望到头。极简后，回归运动，成为能量满满的人！ 近些日子喜欢天天打羽毛球，不过我是新手小白，不打算一次性入太贵的装备。 分享下我的简单装备： 🐾英瑞特羽毛球拍 作为一个新手，不打算入太贵的 千挑万选入手了英瑞特百元碳素羽毛球拍 性价比很高，而且拍子是萌宠系列 颜值高质量好，打起球来很顺手 ▪️英瑞特百元球拍性价比很高 ▪️碳素材质，女生拿不累手轻便，强韧手感好 ▪️萌宠系列，每卖出一个拍，商家就捐赠一元钱给流浪动物助养站 🐾衣服 没有买羽毛球专用衣物 用的自己平常穿的衣服 上衣和裤子都是纯棉的 比较吸汗透气，适合运动 🐾鞋子 没有羽毛球专用鞋子 用的平时穿的休闲运动二合一鞋子 也算一物多用了 鞋子轻和软，脚感好 🐾场地 没去羽毛球馆 小区有游泳池、篮球场、跑道等运动场地 直接在小区打羽毛球 不用花场找场地