要想提高免疫力,以下10点要记牢 1:多喝白开水 2:每天一个鸡蛋 3:每天一袋

浩博生活 2024-11-27 19:28:17

要想提高免疫力,以下10点要记牢 1:多喝白开水 2:每天一个鸡蛋 3:每天一袋纯牛奶 4:多喝粥 5:山药莲藕经常吃 6:豆腐白菜不能少 7:红薯土豆要常吃 8:多吃萝卜和青菜 9:每天步行4000步以上 10:睡前热水泡脚

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