合肥户外｜银屏山26km挑战赛，颁发奖牌

合肥出发巢湖银屏山26km蝴蝶线徒步攻略来啦🎉 前期准备 • 物资：舒适的徒步鞋、背包、足够的饮用水，建议每人至少2L，准备高能量的食物，如坚果、巧克力等，还可携带登山杖、护膝、防晒用品、帽子、雨具等。 • 人员：提前确认参与人员的身体状况和徒步经验，确保大家能完成挑战。 • 交通：建议选择自驾或大巴出行；从合肥出发约1-1.5小时可到达景区，也可乘坐高铁到巢湖东，再转乘公交，但需注意公交的运营时间。 路线介绍 巢湖银屏山蝴蝶线全程26km，风景优美但具有一定挑战性，途经多个景点，如千年野生白牡丹、仙人洞、龙兴寺等，途中有爬坡、下坡，需合理分配体力。 徒步过程 • 热身：出发前充分热身，活动关节，避免受伤。 • 行进：保持适当的行进速度，避免过快或过慢，队伍不要拉得过长，注意休息和调整，每小时休息10-15分钟。 • 赏景：在徒步过程中，欣赏银屏山的自然风光和人文景观，如石灰岩溶洞、奇花异草等，但注意不要偏离路线。 注意事项 • 关注天气变化，提前查看天气预报，如遇恶劣天气，及时调整行程或取消活动。 • 遵循景区规定，不随意破坏环境，不乱扔垃圾，爱护自然景观。 • 保持通讯畅通，携带手机等通讯设备，并确保电量充足，如遇紧急情况，及时与外界联系。 挑战成功 完成26km蝴蝶线徒步挑战后，为每位参与者颁发奖牌，这不仅是对大家体力和毅力的肯定，也是这次徒步活动的美好纪念，让我们一起为自己的勇敢和坚持点赞👍