保姆级宝宝果泥添加指南！新手爸妈速进！

宝宝六个月以后，看着大人吃啥都觉得香😋 除了米粉菜泥肉泥 其实果泥也可以给宝宝安排上了哦[斜眼R] 那对于刚接触辅食的宝宝，首次添加果泥应该吃什么水果呢？摄入量多少比较合适呢？果泥应该怎么挑选呢？ 今天给大家一篇全解，新手爸妈们直接码住❗ 💚宝宝果泥添加顺序 4-6月 苹果、香蕉、蓝莓、牛油果、梨子、木瓜、车厘子 6月+ 橙子、桃子、椰子、猕猴桃、哈密瓜 7月+ 西瓜、柚子、枇杷、草莓、金桔、杨桃 12月+ 无花果、菠萝、芒果、柠檬 💚宝宝果泥添加注意 ✅宝宝每日水果摄入量 6-7M：每天5-20g~3勺 8-9M：每天50-80g~两小勺苹果 10-12M：每天100g~半个苹果12-24M：每天150g~一袋果泥 24M以上：每天200g，根据宝宝实际情况调整 💚自制果泥和成品果泥哪个好？ 初添加单一水果泥阶段，宝妈们可以自制果泥，用挖泥勺挖成泥，像苹果、香蕉这些简单的，自己家弄就好了，等到了辅食多样化需要吃多种水果的时候，建议可以买成品宝宝果泥，会方便很多，有些水果混搭容易吃拉肚子，而且水果容易氧化变酸 💚宝宝果泥选购指南 1️⃣除了看配料表是否干净，含有水、浓缩果汁、果浆成分的都不是纯果泥 2️⃣配料表的水果是否是有机水果也很重要，有机水果无农残留，给宝宝吃更放心❤️ 3️⃣6月龄宝宝选择符合婴标的果泥，外包装标注“婴幼儿辅助食品”或GB10770，酸奶果泥是大月龄宝宝吃的，要符合国标 4️⃣选择酸甜适中，口感细腻顺滑的果泥，小宝宝更容易接受 5⃣选择锁鲜包装的果泥，包装捏起来有些硬度的才是锁鲜包装 从六个月开始，我给我家宝宝一直吃的爷爷的农场有机果泥，配料表干干净净，不添加一滴水，多种有机水果搭配，味道酸酸甜甜，我女儿可喜欢啦❤️ 一岁以上就给她加了酸奶果泥，生牛乳发酵，还额外添加三种益生菌，营养更全面，果味奶味敲浓郁👍🏻 现在每次出门都得在她小书包带上一袋，出门也能吃到各种新鲜的有机水果，真滴不要太方便啦！