苹果水的神奇功效，99%的人竟然不知道❗❗
🍎我们都知道，苹果是一种非常健康的水果，民间有句俗话说:“一日一苹果，yi生远离我”。
🍎在《食疗本草》也有记载:“苹果主治中焦诸不足症，调和脾。"苹果是既可以健脾胃又能补气血的水果，非常难得。
🍎但是，你有没有想过，将苹果融入水中，会有什么样的神奇效果呢？
🍎今天景瑞妈妈就和大家分1⃣7⃣款超级简单却超级有效的苹果水做法🍏
1⃣ 苹果山楂红枣水
适合👅苔稍微有点厚，有口气，💩臭等积/食表现的宝宝。
2⃣苹果生姜红枣水
适合经常熬夜，脸黄气色差，脾xu，💩不成形，pi胃弱，体质xu寒的宝宝。
3⃣苹果枸杞水
感/冒发shao，脾/胃xu弱者，先不食枸杞。
4⃣苹果肉桂水
适合脾胃xu寒，👅苔白，肚子大夜尿多，例假量少的人。
5⃣苹果南瓜小米粥
适合养/胃、积/食、食欲不高，大💩不顺畅的人。
6⃣苹果红枣水
气xu，脾xu的宝宝及大人都可以喝。
7⃣苹果黄芪水
适合长期jie食减fei，肠/胃zhang气，💩艰难不成形的人，常年脾xu，体内有湿shen用。
8⃣苹果山药水
适合排便费力，大便性状正常，虚秘的宝宝，有积/食/内/热的先不喝。
9⃣苹果陈皮水
不适合yin虚🔥旺，有食re，失眠多梦的。
1⃣0⃣苹果菊花水
适用于用眼过度，眼角容易上🔥，眼部干涩的人。
1⃣1⃣苹果柑橘水
适合空气干燥，易ke嗽的人。
1⃣2⃣苹果红酒水
适合提/神/补/气，气xu无力，皿yu体质。
1⃣3⃣苹果猪肉汤
认识yin虚🔥旺的孩子。
1⃣4⃣苹果银耳百合水
适合口/腔和喉/咙干燥，甚至感觉喉/咙/疼/痛的人。
1⃣5⃣苹果雪梨银耳汤
特别特别适合滋yin，暖胃又暖心，润/喉。
1⃣6⃣元气苹果水
适合熬夜，脸黄气色差，大💩溏/稀不成形，手脚冰/凉，疲/乏无力的人。
1⃣7⃣苹果四神汤
适合上re下han，湿/气重的宝宝。
武医匠[超话]
