秋去冬来，万物封藏，补肾护阳，四个要点要记好冬天正是万物进入休养收藏的状态，

黄然然养护分享 2024-11-22 17:13:04

秋去冬来，万物封藏，补肾护阳，四个要点要记好冬天正是万物进入休养收藏的状态，而冬季与五脏当中的肾相对应，所以如果有肾虚的朋友，这个季节一定要好好养护自己。肾在中医看来是生命之源，是脏腑的阴阳之本，主生殖，主藏精。肾好男性才会身体好，如果出现了肾的亏虚，可能会出现疲乏无力、腰膝酸软、失眠多梦、功能下降的情况，所以补肾很重要，那么有以下几点要注意！

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