从0️⃣到10W粉忠告：要想翻身赶紧吃高级的苦

37 岁产后陷入抑郁，我咬牙从零学起，两年时间成为拥有 10 万粉的博主；从籍籍无名到带领几千位女性改变生活。 学会吃高级的苦，救赎了我的中年人生。 哈佛大学心理学教授直言： ✅“要成为上层，就要吃高级的苦” 所谓高级的苦，就是能成就你，让你变得更有价值的苦。 . ✅吃思考的苦 “一天都累死了，回家只想刷手机，谁还想动脑筋啊”。听见邻桌一位女性抱怨着，我默默摇头。 正因为大多数人沉醉于体力上的忙碌，不去思考脚下的路，才会反复被生活羞辱，却毫无还击之力。 要想生活不陷入无序，就必须用思考筛除那些不必要吃的、低级的苦。 每天醒来以后，我都会问自己三个问题： ❶今天要做什么？ ❷为什么要做？ ❸可以调动什么资源？ 当天该做什么、如何动手去做，就清清楚楚，没有半点拖延的理由，也不会有方向性的迷茫。 . ✅吃学习技能的苦 人到中年，多拥有一项技能，在关键时候，能救命。靠出售时间、机械劳动赚钱，就会最先出局。 所以我发了疯的学技能，而且是能让自己变得值钱的技能，写作、摄影、自媒体、心理学、思维认知… 哪怕一开始几个小时写不出几行字，也逼着自己必须熬住，要不凭什么是我？ 如今，靠着一部手机、一台电脑，可以随时随地工作。因为在自媒体上建立了个人“数字资产”，事业每年都在上升。 我就是自己的老板，为自己的人生事业全权负责。 . ✅吃自律的苦 “自律是通往目标的桥梁，没有自律，目标只是梦想。” 很多人惊诧，我怎么能每天工作 10 个小时，还独自照顾 3 岁女儿。 因为，我把自律刻成了骨子里的铁律。 5点多起床，2 个小时阅读、写作，把时间当做生命线。送完孩子，举铁或者徒步，每天运动，对我是天大的事。 清淡饮食、节制消费，100 天减掉 32 斤体重，不过度补偿，但也绝不亏待自己。 有句话说得好：“拿你有的，换你要的”。 如果不自律，我们连一点可用来交换的资本都没有 . 生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中跳舞。 高级的苦，就是那场雨，你愿意跳吗？